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Koelbel Ellipsenhantel Trainingsanleitung Trainingskarte
Sie suchen eine Trainingsanleitung für die Koelbel-Ellipsenhantel auf Deutsch?
Hier ist die offizielle Trainingsanleitung bzw. Wandtafel für die Ellipsenhanteln von Koelbel, so wie sie seit 1981 jeder Hantel beilag. Diese Anleitung mit 75 Übungen ist teilweise auch für andere Kurzhanteln verwendbar.
Diese Anleitung ist seit Jahrzehnten längst vergriffen. Und ein Nachdruck ist nicht geplant. Möchten Sie wissen, warum? Dann fordern Sie die kostenlosen Tipps per E-Mail an.
Mehr Tipps & Tricks zur Ellipsen-Hantel von Koelbel
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