8 Tipps für fehlerfreies Krafttraining
Schneller Muskelaufbau - das müssen Sie beachten
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Eine Experten-Checkliste mit 8 ganz entscheidenden Tipps für schnelleren Muskelaufbau
✔ Neue Erkenntnis: Genau so oft sollten Sie in der Woche trainieren
✔ Wissenschaftlich erwiesen: Dieses Trainingsprinzip funktioniert ganz ohne Fitness-Studio und ohne Hanteln
✔ Der längst vergessene Trick: Die richtige Intensität bringt immer noch bessere Erfolge
✔ Neuartiges Krafttraining und passender Trainingsplan bringen schnelle Resultate
✔ Erprobtes Expertenwissen: Dieses sind die sehr wirkungsvollen Übungen
✔ Gewusst wie: So bekommen Sie endlich die volle Kontrolle über Ihr Training und Ihre Fortschritte
✔ Ernährung wie der Profi: Genau so viel Protein sollten Sie essen
✔ ... und noch ein zusätzlicher Geheim-Tipp, der Sie verblüffen wird
Bitte beachten Sie: Nicht jeder Tipp funktioniert bei jedem Menschen. Aber Sie können es sofort nach dem Lesen selber überprüfen und so vielleicht Fehler in Ihrem bisherigen und erfolglosen Krafttraining finden! Diese 8 Tipps können Sie gleich sofort umsetzen. Ganz egal, wie Sie trainieren, denn die Hinweise sind allgemein gültig. Den Tipp Nr. 4 beachten übrigens die wenigsten. Und Sie?
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8 wertvolle Tipps zur Verbesserung Ihres Krafttrainings
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ACHTUNG: Ein zeitlich begrenztes Angebot der Koelbel-Trainingsforschung: Nur noch wenige Exemplare zur Verfügung!